Sesja hipnozy online

Sesja hipnoterapii 1:1 ONLINE  to zaproszenie do najgłębszego poziomu pracy nad sobą, jaki można osiągnąć bez wieloletnich ćwiczeń czy dziesiątek spotkań terapeutycznych. Podczas spotkania ONLINE wprowadzam Cię w stan naturalnej, głębokiej relaksacji – taki, w jakim Twój mózg swobodnie przełącza się na fale theta, a podświadomość otwiera drzwi do zapisanych tam przekonań, emocji i nawyków. W tym spokojnym, bezpiecznym miejscu możemy „przepisać kod”, który od lat steruje Twoimi decyzjami: nadmiernym stresem, prokrastynacją, lękiem przed oceną, kompulsywnym sięganiem po używki czy słodycze. To również miejsce pracy nad negatywnymi przekonaniami oraz traumami, które nie pozwalają Ci zarabiać tyle, ile byś chciała i blokują spełnianie Twoich największych marzeń.

Jeśli czujesz, że w Twojej głowie wciąż odtwarza się stary, męczący scenariusz, sesja hipnoterapii 1:1 jest właśnie dla Ciebie. To skoncentrowana, kameralna praca, która w krótkim czasie pozwala dotknąć sedna problemu i uruchomić realną, trwałą zmianę – bez straty energii na walkę z samą sobą i z całym światem. Podczas sesji wchodzisz w naturalny, odprężony stan, pozostajesz przytomna, a Twoja podświadomość dostaje szansę na spokojne „przeprogramowanie” starych schematów. Żadnych sztuczek – tylko naukowo potwierdzony, bezpieczny proces, po którym budzisz się… wciąż sobą, ale z lżejszym bagażem i uwolnionymi, negatywnymi emocjami. 

O hipnoterapii posłuchasz więcej w tym odcinku podcastu: Kliknij.

Dla kogo jest hipnoterapia? Podczas sesji hipnozy można pracować z wieloma problemami, jak np.: 

Negatywne przekonania. To one stoją za każdym, kto kręci się jak chomik w kołowrotku i nie potrafi spełniać swoich marzeń, zarabiać upragnionych pieniędzy, zbudować wspaniałego związku. Podczas sesji hipnoterapii pracujemy nad zmianą przekonań wyuczonych lata temu – a co za tym idzie – realną zmianą życia na lepsze.

Stres, który nigdy nie wylogowuje się z głowy. Gdy napięte barki i gonitwa myśli są Twoim domyślnym trybem działania, hipnoza wprowadza głęboki reset – jak natychmiastowe wyciszenie hałaśliwego silnika.

Lęki i fobie. Paraliż przed lataniem, igłami czy wystąpieniami publicznymi? W transie zmieniamy zapis „zagrożenie” na „bezpiecznie”, dzięki czemu wracasz do normalnych wyborów zamiast unikania życia.

Perfekcjonizm zamaskowany prokrastynacją. Nic nie rusza z miejsca, dopóki nie będzie idealne – efekt: wieczne odkładanie. Hipnoterapia podmienia przymus „idealnie” na zdrowe „wystarczająco dobrze, działaj”.

Sabotaż finansowy i nawyki, które drenują portfel. Ciężko zarobione pieniądze przeciekają na kompulsywne zakupy czy wieczne „nagrody”? W transie instalujemy nowe przekonanie: „Zasługuję, dlatego zarządzam świadomie”.

Ciało, które krzyczy, gdy psychika milczy. Migreny, brzuch zaciśnięty ze stresu, bezsenne noce – objawy psychosomatyczne to sygnał alarmowy. Hipnoza ucisza reakcję „walcz lub uciekaj”, by organizm mógł wreszcie odpocząć.

Uzależnienia ubrane w codzienną rutynę. Papierosy, słodycze, skrolowanie do późna – sesja odcina automatyczne skojarzenie „nałóg = ulga” i wgrywa nową ścieżkę: świadomy wybór.

Emocjonalne zapętlenia z przeszłości. Trauma, rozstanie, wstydliwe wspomnienie – zamiast żyć w powtórce z rozrywki, w hipnozie „rozmagnesowujemy” ładunek emocjonalny i odzyskujemy tu-i-teraz.

Brak napędu do zdrowych nawyków. Znasz plan, ale motywacja znika po tygodniu? Hipnoterapia wpisuje „ruch”, „nauka języka” czy „regularna medytacja” na stałe do Twojego wewnętrznego harmonogramu.

I wiele, wiele innych problemów, które negatywnie wpływają na Twoją rzeczywistość. Czas się ich pozbyć i wykorzystać swój pełny potencjał! 

Sesja odbywa się online, w dogodnym terminie, który wspólnie ustalimy. Jej długość jest zależna od potrzeb i złożoności problemu, z którym chcesz pracować. Tuż przed sesją wyjaśnię Ci jak się do niej przygotować i jak będzie przebiegać oraz odpowiem na wszystkie pytania. Podczas sesji hipnoterapii ważne jest, byś miała zapewniony pełny spokój – bez dzwoniącego telefonu, biegających dzieci i gotującego się w tym samym czasie obiadu.

Po zakupie napisz na kontakt@majastrzelecka.pl i:
– zostaw swój numer telefonu
– napisz jakie daty i godziny pasują Ci na spotkanie (najlepiej podaj minimum 3 pasujące daty, które będę mogła dopasować do dostępności mojego kalendarza)
– opisz wszystkie problemy, które chciałabyś przepracować podczas sesji hipnozy